Cum să-ți îmbunătățești A-Game-ul la poker

A-Game-ul reprezintă cel mai înalt nivel de joc al unui jucător de poker. Pentru a-l atinge, starea ta mentală din timpul sesiunii de poker trebuie să fie perfectă. În funcție de nivelul tău de pricepere, vei avea acces la grade diferite ale abilităților tale.

Vizualizarea abilităților tale ca o omidă

Putem vizualiza abilitățile tale ca pe o omidă în mișcare. Capul reprezintă abilitățile în dezvoltare, mijlocul reprezintă abilitățile stăpânite, iar coada reprezintă punctele slabe.
Rezolvarea punctelor slabe apropie coada de corp, în timp ce învățarea de noi abilități împinge capul înainte și întinde din nou corpul.

Învățarea unei noi abilități

Există 4 etape în dobândirea unei abilități.

• Incompetență inconștientă: nu știi că abilitatea există
• Incompetență conștientă: știi că nu stăpânești abilitatea
• Competență conștientă: poți executa abilitatea atunci când ești concentrat
• Competență inconștientă: poți executa abilitatea automat, fără să te gândești

Incompetență inconștientă

În etapa de incompetență inconștientă, nu știi ce nu știi. Pentru a depăși această etapă, trebuie să descoperi aceste abilități prin cercetări pe internet, cărți sau discuții cu alți jucători de poker. Curiozitatea și autocritica te ajută să identifici abilități de care nu erai conștient.

Incompetență conștientă

După ce ai identificat abilitatea, știi că nu o stăpânești și că faci greșeli legate de ea. Pentru a ajunge la competența conștientă, trebuie să studiezi căutând informații și concepte legate de abilitate, apoi să le înveți și să le aplici.

Competență conștientă

Când ești complet concentrat și te gândești în mod specific la această abilitate, o poți aplica corect și o stăpânești. Când nu ești la cel mai bun nivel al tău (tilt, lipsă de concentrare, oboseală...), nu poți aplica ceea ce ai învățat și recazi în vechile obiceiuri. Practicând conștient această abilitate de multe ori, prin repetiție, va deveni în cele din urmă inconștientă.

Competență inconștientă

Când aplici automat abilitatea fără să te gândești și în toate circumstanțele, ai atins competența inconștientă. Acesta este obiectivul suprem pe care vrei să-l atingi pentru fiecare dintre abilitățile tale!
Pentru a fi sigur că o abilitate a atins competența inconștientă, observă dacă o poți aplica chiar și atunci când ești pe tilt.

Diferența dintre A-Game și C-Game

Când îți joci A-Game-ul, te afli într-o stare în care toate facultățile tale sunt dedicate pokerului. Toate abilitățile tale conștiente sunt aplicate corect și fără greșeli, reprezentând cel mai bun nivel de joc pe care îl poți atinge.

Când îți joci C-Game-ul, te afli într-o stare în care foarte puține dintre facultățile tale sunt angajate. Pierzi toate abilitățile conștiente pentru că nu le poți aplica în această stare. Fără abilități conștiente, repeți vechile greșeli și jocul tău este la cel mai slab nivel.

Cum să progresezi rapid la poker?

Pentru a progresa rapid, trebuie să te concentrezi pe un număr mic de abilități odată. Creierul nu poate lucra la multe abilități simultan. În etapa de competență conștientă, nu te poți concentra pe 5 abilități noi simultan fără să rămâi fără energie după 15 minute. Lucrând la o singură abilitate odată, o vei integra mai rapid.
Identifică unul dintre punctele tale slabe și lucrează la el, mutându-l de la incompetență inconștientă la competență inconștientă. Odată rezolvat acest punct slab, coada omidei se apropie de centrul corpului.
Apoi identifică o nouă abilitate de explorat și mut-o de la incompetență inconștientă la competență inconștientă. Aceasta avansează capul omidei și o întinde din nou.
Această nouă abilitate îți îmbunătățește A-Game-ul. Vechiul tău A-Game devine noul tău B-Game, iar vechiul tău B-Game devine noul tău C-Game. În general, ai devenit mai bun la poker.

De ce să lucrezi la punctele slabe?

Dacă nu-ți abordezi punctele slabe și cauți doar să dobândești noi abilități, vei avea un A-Game mult mai bun decât C-Game-ul tău. Lucrând la punctele slabe, diferența dintre C-Game-ul și A-Game-ul tău devine mai mică.

De ce să lucrezi la noi abilități?

Dacă nu lucrezi la noi abilități și te concentrezi doar pe corectarea punctelor slabe, A-Game-ul tău nu va evolua. Lucrând la noi abilități, îi permiți jocului tău să evolueze și A-Game-ului tău să se îmbunătățească.

Cum să folosești tilt-ul pentru a te îmbunătăți la poker?

Când ești pe tilt, emoțiile puternice îți blochează capacitatea de a gândi. Cu gândirea blocată, toate abilitățile conștiente dispar, iar vechile greșeli revin. Dacă o veche greșeală reapare, înseamnă că nu a atins încă competența inconștientă. Trebuie să continui să o aplici fiind concentrat până când devine o abilitate inconștientă.
Invers, dacă aplici corect o abilitate atunci când ești pe tilt, este bine integrată și a devenit o competență inconștientă.

Exemplul range-urilor

Iată o ilustrare a nivelurilor de abilitate folosind range-urile de poker.

• Incompetență inconștientă: Joci poker fără să știi cu adevărat ce faci. Joci fiecare mână preflop sperând să atingi flopul.
• Incompetență conștientă: Pierzi bani deschizând 100% din mâini. Faci cercetări și descoperi range-urile. Îți dai seama că nu ai range-uri de deschidere și că asta te face un jucător slab.
• Competență conștientă: Ai studiat range-urile de deschidere. Pentru fiecare mână, te gândești dacă să o joci. Dacă nu ar trebui să o joci, dai Fold. Din păcate, când ești pe tilt sau neconcentrat, joci uneori mâini pe care ar trebui să le foldezi.
• Competență inconștientă: Indiferent de situație și fără să te gândești, știi ce să faci cu fiecare mână preflop (și execuți fără nicio problemă).

Autoanalizarea de la A-Game la C-Game

Pe Poker Toolkit, îți poți urmări nivelul de joc de la A-Game la C-Game și poți monitoriza cu ușurință evoluția sa în timp.

Pentru a-ți analiza și determina C-Game-ul, amintește-ți cele mai slabe sesiuni ale tale și întreabă-te:

• Ce greșeli tehnice de bază faci pe care nu ar trebui să le faci?
• Cum experimentezi tilt-ul? Cum se manifestă?
• Ce greșeli mentale faci? Ce convingeri știi că sunt false, dar încă te afectează?
• Care este stilul tău de joc atunci când starea ta mentală este la cel mai slab nivel?
• Joci mâini marginale când ești pe tilt? Dacă da, care?
• Dacă ai împărtășit mâini cu alții, feedback-ul lor poate ajuta.
• Există acțiuni pe care le faci doar atunci când sesiunea merge prost?

Pentru a-ți analiza și determina A-Game-ul, amintește-ți cele mai bune sesiuni ale tale și întreabă-te:

• Ce tehnici poți aplica în cele mai bune momente ale tale?
• Cum gestionezi bad beat-urile în cele mai bune sesiuni? Îți afectează starea mentală?
• Ai senzația că poți citi gândurile adversarilor tăi?
• Cum este concentrarea ta? Poți urmări mâinile de la toate mesele tale?
• Care este stilul tău de joc atunci când starea ta mentală este la cel mai puternic nivel?
• Foldezi mâini pe care le-ai putea juca în B-Game/C-Game? Dacă da, care?
• Dacă ai împărtășit mâini cu alții, feedback-ul lor poate ajuta și aici.
• Există acțiuni pe care le faci doar atunci când sesiunea merge bine?

B-Game-ul tău se află logic între A-Game-ul și C-Game-ul tău. Apare cel mai des. Uneori înclină puțin mai mult spre C-Game, alteori spre A-Game.

Folosirea sesiunilor pentru a te îmbunătăți

Fiecare sesiune este o oportunitate de a aplica o abilitate conștientă cu concentrare și reflecție. Repetând acest lucru în fiecare sesiune, abilitatea va deveni o competență inconștientă.

De ce este concentrarea atât de importantă la poker?

Când joci poker, să rămâi concentrat este esențial pentru a lua cele mai bune decizii posibile. Dacă te lași distras, riști să ratezi informații importante sau să iei decizii eronate care te-ar putea costa. Concentrarea te ajută, de asemenea, să fii mai atent la acțiunile celorlalți jucători și să profiți de oportunitățile care apar.

Consecințele distragerii la poker: riscurile pierderii concentrării

Distragerile pot provoca greșeli costisitoare sau te pot împiedica să profiți de oportunități. Lipsa de concentrare poate duce, de asemenea, la decizii bazate pe emoții mai degrabă decât pe o analiză rațională. În plus, riști să ratezi informații-cheie care te-ar putea ajuta să iei decizii mai bune. Prin urmare, menținerea concentrării este fundamentală pentru a-ți maximiza șansele de succes.

Cum să-ți îmbunătățești concentrarea în timpul unei sesiuni de poker: top 10

1. Rețele sociale și mesaje instantanee

Știm cu toții cât de ușor este să fim distrași de rețelele sociale și mesajele instantanee. Când joci poker, trebuie să stai departe de acestea deoarece îți vor rupe concentrarea și te vor face să ratezi informații necesare pentru a lua cele mai bune decizii. Așadar, chiar dacă este tentant, încearcă să te concentrezi doar pe jocul tău pentru a-ți optimiza șansele de câștig. Amintește-ți că probabil petreci deja suficient timp pe acestea, nu este nevoie să le verifici în timpul pokerului!

2. Aplicații de divertisment (jocuri, videoclipuri etc.)

Aplicațiile de divertisment precum jocurile sau videoclipurile sunt concepute pentru a capta atenția creierului tău. De aceea este important să le închizi înainte de a juca poker pentru a evita distragerea și a menține concentrarea. Închide aceste aplicații pentru a-ți maximiza șansele de câștig!

3. E-mailuri, știri, informații

Este ușor să te plictisești în timpul unei partide de poker, mai ales când mâinile nu merg așa cum speri. Atunci e-mailurile, știrile și informațiile pot deveni distrageri tentante. Dar este important să abordezi plictiseala concentrându-te pe mâinile actuale de la masă, punându-ți întrebări despre motivele deciziilor tale și încercând să înțelegi acțiunile celorlalți jucători pentru a identifica jucătorii buni și slabi de poker.

4. Discuții în afara mesei

Conversațiile departe de masă pot fi o distragere semnificativă în timpul unei partide de poker. Este important să te concentrezi pe jocul tău și să eviți conversațiile inutile cu alți jucători sau cu persoanele prezente în timpul mâinilor active. Totuși, poți folosi pauzele de turneu sau pauzele din cash game pentru a discuta dacă dorești.

5. Elemente perturbatoare din mediu (zgomot, lumină etc.)

Prezența perturbărilor din mediu precum zgomotul sau lumina poate fi o distragere majoră în timpul unei partide de poker. Este important să alegi o zonă de joc liniștită și bine luminată pentru a minimiza distragerile și a-ți maximiza șansele de câștig. Dacă joci online, poți folosi și căști pentru a bloca zgomotul extern și îți poți ajusta luminozitatea ecranului în funcție de preferințele tale.

6. Probleme sau griji personale

Problemele sau grijile personale pot fi distrageri semnificative în timpul unei partide de poker. Este important să încerci să pui deoparte aceste probleme în timpul jocului pentru a te concentra pe joc. Dacă ți se pare dificil, ar putea fi util să vorbești cu un prieten sau cu un profesionist pentru a-ți limpezi mintea. Dacă aceste probleme sau griji personale persistă, ar putea fi mai bine să iei o pauză și să nu joci pentru a evita greșelile costisitoare.

7. Comportamente compulsive (fumat, ronțăit etc.)

Comportamentele compulsive precum fumatul sau ronțăitul pot fi distrageri majore în timpul unei partide de poker. Este important să te cunoști și să încerci să limitezi aceste comportamente compulsive în timp ce joci. Poți înlocui aceste comportamente cu activități mai sănătoase care te-ar putea ajuta să te relaxezi și să rămâi concentrat, cum ar fi să bei apă, să faci exerciții de respirație, să iei pauze scurte... Pentru a limita ronțăitul, un sfat este să-ți pregătești masa în avans pentru a putea mânca când ți-e foame în timpul sesiunii, fără a fi nevoie să găsești o mulțime de gustări mici.

8. Gânduri premature de victorie sau înfrângere

Gândurile premature de victorie sau înfrângere îți pot altera emoțiile. Este important să menții o mentalitate pozitivă și să nu lași aceste gânduri să te copleșească. Amintește-ți că rezultatele pe termen scurt nu determină neapărat rezultatele pe termen lung și concentrează-te pe procesul de luare a deciziilor mai degrabă decât pe rezultatul final.

9. Oboseală sau lipsă de somn

Este esențial să te asiguri că ai un somn bun înainte de a juca și să iei pauze pentru a te odihni în timpul sesiunilor lungi de joc. Este, de asemenea, important să menții o dietă echilibrată și să bei suficientă apă pentru a menține niveluri bune de energie. Atenție, o masă copioasă poate provoca o scădere a concentrării în timpul digestiei, așa că este mai bine să mănânci ușor înainte de a juca. Exercițiul fizic este, de asemenea, benefic pentru îmbunătățirea concentrării.

10. Lucrul la pokerul tău în timpul sesiunii

Lucrul la jocul tău de poker în timpul unei sesiuni active ar putea părea un mod eficient de a-ți îmbunătăți concentrarea, dar de fapt nu este recomandat. Este important să te concentrezi pe jocul actual și să nu te lași distras de sarcini precum revizuirea mâinilor anterioare sau modificarea range-urilor. Aceste sarcini pot fi făcute în afara sesiunilor de joc pentru a evita perturbarea concentrării tale în timpul jocului.

Îmbunătățește-ți concentrarea la poker cu Poker Toolkit

Poker Toolkit te poate ajuta să înțelegi ce te ajută să rămâi concentrat. Aplicația poate fi folosită pentru a identifica factorii care contribuie la distragere și concentrare. Acest lucru le permite jucătorilor să-și înțeleagă propriile puncte forte și slăbiciuni și să folosească aceste informații pentru a-și optimiza performanța minimizând distragerile și maximizând factorii de concentrare.