Stabilirea obiectivelor pentru a-ți îmbunătăți jocul de poker

De ce să-ți stabilești obiective la poker?

Obiectivele ajută la menținerea unui joc mental puternic la poker rămânând motivat și îmbunătățindu-te în timp. Ele au și multe alte avantaje:

• Să ai măsuri ale performanței tale
• Să-ți poți compara performanța în timp
• Să eviți capcana varianței în măsurători
• Să știi de ce joci poker
• Să verifici în mod regulat că mergi în direcția corectă

Ești gata să-ți stabilești și să-ți urmărești obiectivele de poker? Încearcă coach-ul mental de poker cu funcții de stabilire a obiectivelor SMART pentru a te ajuta să definești obiective, să creezi planuri de acțiune și să-ți monitorizezi progresul.

Cum să stabilești obiective bune la poker?

Pentru a stabili obiective bune, începe prin a-ți stabili puține. Să ai prea multe obiective riscă să te trimită în mai multe direcții deodată.

Obiective bazate pe rezultate

Când stabilești un obiectiv bazat pe rezultate financiare, există riscul de a nu-l atinge din cauza varianței. Să eviți să stabilești obiective financiare doar pentru a evita eșecul este un motiv slab. Un obiectiv de rezultate financiare oferă o direcție cu o dorință reală de a-l atinge. Acest obiectiv cere definirea mijloacelor pentru a-l atinge.

Obiectivele nu funcționează pentru mine

Pentru ca obiectivele să funcționeze, trebuie să fii conștient că potențialul tău nu este fix. Te poți îmbunătăți în timp, indiferent de nivelul tău. Jucătorii profesioniști lucrează constant la jocul lor.
Nu te subestima și nu te supraestima. Obiectivul tău ar trebui să fie provocator, dar realizabil.

Diferențierea între un obiectiv și o așteptare

Un obiectiv nu a fost niciodată atins anterior și există riscul eșecului.
O așteptare este sigură că va fi atinsă. Ai deja capacitățile și abilitățile. Nu există nicio provocare.

Identificarea obstacolelor obiectivelor

Poți eșua în a-ți atinge obiectivul. Pentru a evita acest lucru, trebuie să anticipezi obstacolele și dificultățile în avans. Acest lucru va ajuta la prevenirea dezamăgirii și îți va permite să reajustezi obiectivul dacă este necesar.

În caz de eșec, îți poți pune întrebări care explică de ce obiectivul nu a fost atins. Aceste întrebări vor ajuta la adaptarea obiectivelor viitoare și la progres și pot aduce satisfacție chiar și în eșec.

Problema cu așteptările

Așteptările aduc puțină satisfacție: succesul este normal în cazul unei așteptări.
În cazul neîndeplinirii unei așteptări, este și mai greu din punct de vedere mental: eșecul nu este o opțiune cu așteptările.

Aducerea de sens obiectivelor

Găsește motivul din spatele obiectivului tău. Motivul principal sunt banii, dar pot exista și altele, cum ar fi independența, dorința de a demonstra ceva...
Dacă obiectivul se aliniază cu ceea ce vrei cu adevărat în adâncul tău, va fi mult mai ușor să ai disciplina necesară pentru a-l atinge.

Stabilirea unei linii de sosire

Un obiectiv trebuie să aibă o linie de sosire reală pentru a ști dacă este atins sau nu. Această linie de sosire poate avea o versiune înaltă și una joasă. De exemplu, în cazul unui bankroll: să ai un bankroll de 1000 $ (versiunea joasă: 750 $) înainte de sfârșitul anului.
Obiectivul trebuie să aibă și o dată limită. Un obiectiv fără o dată de sfârșit este doar un vis.

Detalierea pașilor pentru a atinge obiectivul

Trebuie să detaliezi toți pașii pentru a-ți atinge obiectivele. Detaliindu-i, poți anticipa mai ușor obstacolele, poți ajusta obiectivul dacă este prea ambițios sau nu este suficient de ambițios. Acești pași constituie planul pentru a-l atinge.

Obiective la poker și dincolo...

Probabil ai multe dorințe în viața ta. Obiectivele de poker pot intra în conflict cu obiectivele de viață. De exemplu: nu poți avea 6 sesiuni de poker pe săptămână în timp ce cauți o promovare la muncă și ieși cu prietenii de 3 ori pe săptămână.

În acest caz, trebuie să identifici care obiectiv contează cel mai mult și să le reduci pe celelalte.

Mergând mai departe

Poker Toolkit te ajută să-ți definești obiectivele. Dacă vrei să afli mai multe despre obiectivele la poker, cartea The Mental Game of Poker 2 merită citită.